Cinsellik çok mahrem bir alan, konuşulması çok zor bir alan özellikle de bizim kültürümüzde. Bu sebeple bu alanda yaşanan bir problemin müdahalesi gecikebiliyor. Kişiler cinsel hayatlarında bir problem yaşadıklarında bunun önce kendiliğinden geçeceğini düşünüyorlar. Bir süre sonra geçmediğinde ise, eşe dosta yavaş yavaş paylaşmaya, tavsiye almaya başlıyorlar. Bunlar çoğunlukla işlevsiz, hatta var olan durumu daha da kötüye götüren müdahaleler oluyor. Mesela alkol alıp şunu deneyin gibi! Bunun dışında dini tavsiyeler alınabiliyor, bir takım kişilere gidilerek. Böyle bir noktada bu işin uzmanını bulunup, doğru yol planını çıkartılması kişi için son derece önemli. Bunun fonksiyon bozukluğu yaşandıktan hemen sonra yapılması son derece işlevsel olacaktır. Çünkü bu bir kaçınma ve öğrenme sürecidir. Ne kadar çok olumsuzluğu öğrenirseniz dirençte o kadar artıyor aslında. Burada kişi için doğru tedavi planı çıkartıldığında cinsel bozuklukların % 100 tedavisi söz konusudur. BDT terapi tekniği kullanıyoruz ve gerekli hallerde de medikal tedaviye yönlendiriyoruz. BDT, bilişsel davranışçı terapi demektir ve otomatik olumsuz düşüncenin, olumsuz duyguyu; olumsuz duygunun ise olumsuz davranışı yaratması kısır döngüsünün kırılmasını hedefler. Davranışa müdahale ederek bu döngüyü kırabiliriz. Düşünce bağlantılı olarak duygunun da değişmesini sağlayarak olumlu tarafa doğru davranışı pekiştirilir. Örneğin cinsel ilişkinin acı verici olduğu yanlış bilgisine sahip, olumsuz otomatik düşünceye sahip kişi bu gece yetersiz olduğunu bu işi asla yapamayacağını düşünebilir. Bu kaygı panik ve korkuya yol açar. Bu duygudur, davranış ise kaçma, kaçınma, eşini itme veya bacaklarını kapatma gibi seyreder. Çeşitli telkinlerle beraber ev ödevleri verilmektedir. Biz en düşük basamaktan başlayıp yavaş yavaş ödevlerin kişi için ağırlığını arttırarak ilerlemekteyiz. Son basamağa bir anda değil, her basamakta kendini daha da başarılı hissederek terapi sonuna doğru hedefe gelmesini sağlıyoruz. Davranış değişerek düşünceyi değiştiriyor. Terapimizin amacı kişi için doyumlu bir cinsel yaşam sürdürmeyi sağlamasını öğretmektir.
UZMAN KLİNİK PSİKOLOG SEVCAN TURAN
Telif Hakkı © 2024 UZMAN KLİNİK PSİKOLOG SEVCAN TURAN - Tüm Hakları Saklıdır.
UZMAN KLİNİK PSİKOLOG SEVCAN TURAN