Hayatımızın bir çok aşamasında farklı farklı duygular yaşarız. Evlilik içerisinde de ortaya çıkan bir takım duygular vardır. Bu duygulardan biride tabi ki kıskanma duygusudur. Tamamen kıskanmak ya da hiç kıskanmamak elbette ki doğru bir süreç değildir. Kıskanmayı çok kötü de değerlendirmemek gerekiyor; aslında kıskanılıyor ise kişi demek ki karşı taraf tarafından beğeniliyor, ilgi görüyor ve onun üzerinde bir hassasiyet oluşturmuştur. Öncelikle kıskanmaya böyle bakmanın kıskanma ile ilgili bir takım yanlış inanışları ortadan kaldıracağına inanıyoruz. Eşim çok kıskanç o yüzden biz artık onunla bir arada olamayız demek aslında çok da gerçekçi bir ifade olmasa gerek. Eğer eşimiz bizi çok kıskanıyor ise acaba bu gerçekten haklı bir duygu mu? Bunu irdelemekte yarar var, ve ne konuda, hangi durumlarda kıskanıyor buna dikkat etmek gerekiyor. Eğer eşimiz bizi çok kıskanıyor ise bunu bize ifade etmesini isteyebiliriz. Farklı tavır ve davranışlarla dile getirmesindense açık ve net bir şekilde iletişim kurarak kıskandığını ifade eder ise bu problem ortadan daha çabuk bir şekilde kalkacaktır. Aksi taktir de kıskanmayı bir sonuç olarak değerlendirmek yerine, kıskanmayı bir neden olarak görür isek o zaman evliliği daha farklı noktadalarda ele almamız gerekiyor. Kıskanmak bu noktadan baktığımız zaman aslında bir sonuçtur. Açık ve net bir şekilde ifade edilmeyen davranışlar var ise bu davranışlar karşı tarafta tatmin edilmediği için bunun arkasında kıskanma duygusu oluşmakta ve çoğu zaman insanlar duyguları ile hareket ettiğinde kendilerini yanlış anlatmakta ve istemeden de olsa karşı tarafı kıskanma duygusu ile birlikte onun üzerine gitme onu daha da kendimizde uzaklaştırma gibi yanlış adımlar atmamıza neden olmaktadır. Eğer böyle bir durum var ise biz bu duygumuzu kontrol altına almalıyız. Kontrol altına almakta zorlanıyor isek ise konu ile ilgili daha büyük sorunlar yaşamamak adına bir uzmandan yardım almak bizim için en akıllıca yol olacaktır.
UZMAN KLİNİK PSİKOLOG SEVCAN TURAN
Telif Hakkı © 2024 UZMAN KLİNİK PSİKOLOG SEVCAN TURAN - Tüm Hakları Saklıdır.
UZMAN KLİNİK PSİKOLOG SEVCAN TURAN